近几年唯一算得上是失败的重大计划，是“不可以色色”。诸如每日锻炼、早睡那些，尽管有时会中断几天，但“连胜”日不少。而自己色色这件事，完全没有停止苗头。
去年，我在玩信用卡时心生一计，干脆将信用卡跟我的计划关联起来。具体来说，我遇到一张刚性年费白金卡，兴业行悠白。我告诉自己，只要我能坚持不色色，那每年多付出 900 元也不算多。计划实践不久便告吹。我后来想，也许是因为这 900 元通过权益回本比较容易，所以相对懈怠。于是这个月初，我申请了年费 2500 元的广发臻瑞世界黑卡。积分最多抵扣一半，且我无论如何计算也不能说回本。我逐渐也将计划精确为，不可以对着真人视频色色。因为过往经验表明这浪费了我生命时间，并且掰歪了我的奖赏系统。这算是结合科学证据和人性平衡的结果。我允许自己对着文字，乃至非真人图像（漫画），至少需要借助想象力，不会太提高我的“阈值”。
1 号以后没有再打破计划。我其实最初对这种外部激励很是怀疑，我更看中内部动机。现实却是相对好的。严格讲我也有擦边行为，也有代偿方式浪费人生，但我愿意用一般的时间管理和正念觉察去约束。玩卡这边出了意外，我通过在线、非资产的方式，申请下来农行尊然白——早知道我都不会申请臻瑞世界黑——结果刚才又出现意外，广发将停止北京机场贵宾楼服务。这正是臻瑞世界黑的一个重点权益。于是我有理由去找客服退还年费，注销臻瑞世界黑，转而激活尊然白。但我的计划会不会就此中断呢？我决心将此监督者角色转移至尊然白，立此文为证，是为外部承诺。