最近感冒了，一周痊愈，这天打开 APP 更新日期，距上次感冒痊愈正好 400 天。
还记得上次感冒，也是在疫情期间。分明做到戴口罩、勤洗手，却还是中招，于是寻找蛛丝马迹。是不是因为在麦当劳，同桌的妇女一直大声语音聊天，通过飞沫传染给我？是不是荒废了两三天以后，用一天补完运动时长，太剧烈以致于身体受不了？还是因为捉摸不定的“受寒”原因——诸如此类。但我最后也没有明确答案，只觉得应该要加强防疫措施；以及放开对每日锻炼的限制，身体不适没必要坚持，不运动也不用强制补回来。结果，这一放松就是 400 天，再也没能坚持天天锻炼。稍微好的影响也有：感冒期间拿回大大小小的包裹，堆在家中懒得拆开，我想也许不需要买那么多东西，开始走近极简主义。
这次感冒自然也猜了原因，还有点怀疑流感疫苗的作用，不过仍然不能实证，也罢。倒是真的要重拾锻炼习惯。身形稍微结实了也稍微发福了，还是应该让能量多长点肌肉；发际线逐渐明显，我可以接受锻炼所致，而不应由虚度光阴的活动引发。如今显示器、音响准备妥当，找回好习惯，从今天开始吧。